Ezekkel a tippekkel érvényesülhetsz.
A mindennapi munkakörnyezetben gyakran az extrovertáltak dominálnak – de az introvertáltak is érvényesülhetnek. Egy szakértő hasznos tanácsokat ad.
Az extrovertált embereket gyakran pozitívan ítélik meg, ami különösen előnyös lehet a munka világában. A visszahúzódóbb személyiségek számára ez frusztráló lehet, hiszen még kemény munka mellett is könnyen háttérbe szorulnak a lendületesebb kollégák mellett. De hogyan tűnhetnek ki az introvertáltak is?
Lépj ki a komfortzónából
„Időnként át kell lépni a saját árnyékunkat, és ki kell lépnünk a komfortzónából” – mondja Dr. Galambos André life coach. „Ez azt is jelentheti, hogy olyan dolgokat teszünk, amelyek számunkra kellemetlenek.” Ugyanakkor fontos, hogy ne játsszunk meg egy másik személyiséget – inkább legyünk tudatosan kezdeményezők: például kérdezzünk, közeledjünk másokhoz, vagy vegyünk részt aktívan a beszélgetésekben.
Kerüld el a félreértéseket
Egy meeting során mások hangosan ötletelnek, te viszont csöndben maradsz – pedig lenne mondanivalód, csak még rendezni kellene a gondolataidat. Mire készen állsz, már új témára tértek át. „Ha nem reagálunk azonnal, a csendes viselkedésünket könnyen érdektelenségként vagy arroganciaként értelmezhetik.” Ehelyett érdemes tudatosan időt kérni a válaszra – így látszik, hogy valóban elmélyültünk a témában.
Kapcsolatépítés stressz nélkül
A networking események szintén kihívást jelenthetnek. A szakértő azt tanácsolja, hogy kis lépésekkel kezdjük – például a saját csapaton belüli beszélgetésekkel. „Nem szabad magunkra túl nagy nyomást helyezni, legyünk türelmesek önmagunkkal” – hangsúlyozza. Emellett érdemes csak olyan eseményeken részt venni, amelyek témája valóban érdekel minket. „Nem érdemes csak azért elmenni valahová, hogy legyőzzük az introvertáltságunkat. Ha a téma izgalmas, sokkal könnyebb lesz bekapcsolódni a beszélgetésbe.”
